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Auto.Défense.Naturel
« Parce qu’aujourd’hui, un simple regard peut tuer »
Toutes contre attaques ce font en deux temps et vise un seul but.
1 : Mettre fin à l’attaque
2 : Mettre l’agresseur hors d’état de vous nuire
Nous utilisons toutes les parties du corps pour parer les attaques, frapper les points sensibles de l’adversaire, luxer les articulations, étrangler, projeter
Les Principes ADN
- Fortifier son corps et son esprit
- Un Art martial accessible à tous, homme , femme, sportif ou non
- réapprendre à votre corps à agir spontanément
- Reprendre confiance en soi
- Affûter sa vigilance et ses réflexes
- Se défendre dans le cadre de la légitime défense
- Apprendre à eviter l'escalade de la violence
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